{"id":2746,"date":"2013-09-30T21:09:00","date_gmt":"2013-09-30T21:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zrstest.zrs.hr\/index.php\/2013\/09\/30\/aronija-najzdravija-biljka-na-svijetu\/"},"modified":"2013-09-30T21:09:00","modified_gmt":"2013-09-30T21:09:00","slug":"aronija-najzdravija-biljka-na-svijetu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/2013\/09\/30\/aronija-najzdravija-biljka-na-svijetu\/","title":{"rendered":"ARONIJA – najzdravija biljka na svijetu?"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t\tAronija<\/strong> se naziva i namirnica budu\u0107nosti jer ima izrazito veliku ljekovitu mo\u0107 za ljudski organizam. <\/div>\n
\n\t\t <\/div>\n
\n\t\tEfikasno ga pro\u010diš\u0107ava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. <\/div>\n
\n\t\t <\/div>\n
\n\t\tStudije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku "ubija" maligne stanice tumora mozga, plu\u0107a, dojke, debelog crijeva i jetre. Kao izuzetan antioksidans, aronija sprje\u010dava stvaranje slobodnih radikala i "napad" na zdrave stanice u tijelu i krvnoj plazmi, usporavaju\u0107i time proces starenja organizma i sprije\u010davaju\u0107i razvoj kroni\u010dnih bolesti.<\/div>\n
\n\t\t <\/div>\n
\n\t\tAntioksidativni kapacitet aronije i njenog soka je mnogostruko ve\u0107i nego, primjerice, borovnice i ostalih bobi\u010dastih plodova poznatih kao rasadnik antioksidansa. Ogromna koli\u010dina tanina i flavonoida gdje glavnu ulogu ima antocijanin, aroniju \u010dine najja\u010dim poznatim antioksidansom današnjice. Sto grama zrelih plodova aronije sadr\u017ei 16 100 ORAC jedinica dok je dnevna doza potrebna za zaštitu tkiva od 3 000 do 5 000 ORAC jedinica.<\/div>\n
\n\t\t <\/div>\n
\n\t\tMnogobrojna istra\u017eivanja otkrila su da ova biljka tamih bobica poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim \u017eilama, a svakodnevnim korištenjem vrijednosti kolesterola i triglicerida se sni\u017eavaju te se tako štiti kardiovaskularni sustav. Ubla\u017eava migrene i glavobolje, u\u010dinkovito sni\u017eava krvni tlak, te blagotvorno djeluje na crijevnu sluznicu i \u017eeludac. Osim toga, aronija je poznata i po tome što podi\u017ee cjelokupni imunitet organizma, smanjuje upale, sprije\u010dava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta, a omogu\u0107ava i bolji rad \u017eu\u0107i i jetre. Zreli plodovi i sok sadr\u017ee velike koli\u010dine beta karotena i zeaksantina koji štite stanice od ošte\u0107enja, o\u010di od nastanka sive mrene, a ko\u017eu od opasnih sun\u010devih zraka i melanoma. Regulira rad guštera\u010de i razinu še\u0107era u krvi, a samim time mo\u017ee biti korisna u lije\u010denju dijabetesa i metaboli\u010dkog sindroma i svakako se preporu\u010duje dijabeti\u010darima. Koristi i kod nepravilnog rada štitne \u017elijezde, poti\u010de zarastanje rana, usporava starenje ko\u017ee spre\u010davaju\u0107i nastanak bora i strija, a poma\u017ee i kod upale i proširenih vena. Aronija stvara i sna\u017enu zaštitu od pojave demencije i nastanka Alzheimerove bolesti…<\/div>\n
\n\t\t <\/div>\n
\n\t\tUsto, prava je riznica biološki aktivnih spojeva. Ima ih preko 300. Od vitamina sadr\u017ei sve esencijalne nutrijente – C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, a od minerala je bogata cinkom, \u017eeljezom, kalijem, kalcijem, manganom, fosforom i jodom.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aronija se naziva i namirnica budu\u0107nosti jer ima izrazito veliku ljekovitu mo\u0107 za ljudski organizam.    Efikasno ga pro\u010diš\u0107ava od štetnih tvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja.    Studije su pokazale da ima i antikancerogeno djelovanje jer u velikom postotku "ubija" maligne stanice tumora mozga, plu\u0107a, dojke, debelog crijeva […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,2],"tags":[],"class_list":["post-2746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivosti","category-zrs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2746"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2746\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zrs.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}